Vi laver gymnastik i vintersæsonen mandag og fredag. 
Gymnastikken foregår i GB's idrætshus.

Gymnastik er kræs for krop og sjæl.

Skulle det virkelig være sundt at hoppe rundt på gulvet som en anden duracell kanin, eller ligge og vride sig på gulvet som en lille hundehvalp.

Ja, det er det - og især når det foregår under kyndig vejledning med musik og godt humør. Det er en fornøjelse efter timen at mærke det gavner på krop og humør.

Prøv det og du finder ud af at du skulle være startet noget tidligere - men det er aldrig for sent at begynde. 

Vi er en fin blanding af aktive mænd og kvinder - omkring 25 på hvert hold - og en dygtig instruktør > koreografen <med højt humør. (prøv at trykke)

Gymnastikken foregår i det tempo du selv har lyst til og som du selv tilpasser.

 Vi har 2 hold om mandagen -

                         hold 1 kl 9:30 

                         hold 2 kl 10:30.

Vi har 1 hold om fredagen

                         hold 3 kl 10:00

(Det siges at der er lidt mere knald på om fredagen, men det er nok bare et rygte)

 

 

 

 

 

2017. Stående øvelser

2017. Stående øvelser

2017. Liggende øvelser

2012. Stående øvelser